製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[パン製品]
ビスケット、クロワッサン、バゲル、トルテイヤ、ソフト棒パン、ソフトプレッツェル、コーンパン、ハッシュポピー | 55 g | --- 個 (片)( --- g) |
パン(甘いはやくできる種類を除く):ロ−ルパン | 50 g | スライスしたパン、又は個別単位のもの(例:ロールパン): --- 個( --- g);
スライスされていないパン :2オンス(56g/--- インチのスライス) |
棒パン----クラッカ−参照 | | |
トースターペイストリー----コーヒーケーキを参照 | | |
ブラウニー | 40 g | 個別単位のもの:--- 個 ( --- g)
バルクのもの:--- 切れ ( --- g) |
ケーキ 高重量もの
(チーズケーキ、パインアップル裏返しケーキ、フルーツ、ナッツ、および野菜ケーキでフルーツ、ナッツ、または野菜またはこれらのいずれかの組合せとしてとして完成重量の35%以上のもの)6 | 125 g | 個別単位のもの(スライスしたか、または個別包装製品):--- 個( --- g)
大型の別々のユニット: --- 切れ( --- g) |
ケーキ 中重量(軽量に分類されたもの以外で、化学的に発酵させて膨らませたアイシング、またはフィリングつき、または無しのもの; フルーツ、ナッツ、および野菜ケーキでフルーツ、ナッツまたは野菜、またはこれらのいずれかの組合わせとして完成重量の 35%以下のもの;アイシングつき計量ケーキ;ボストンクームパイ;カップケーキ;エクレア;クリームパフ)7 | 80 g
| 個別単位のもの(例:カップケーキ): ---- 個( --- g)
大型の別々のユニット: --- 切れ( --- g)
|
ケーキ 軽量
(エンゼルケーキ、シフォン、およびアイシングまたはフィリングなしのスポンジケーキ)8 | 55 g | 個別単位のもの(スライス したか、または個別包装製 品):--- 個( --- g)
大型の別々のユニット: --- 切れ( --- g) |
コーヒーケーキ、パン粉ケ−キ、ドーナツ, デーニッシュ、スイートロ−ルパン、スイートクイックタイプパン、マフィン、トースターペーストリー | 55 g | スライスしたパン、又は個 別単位のもの(例:ドーナツ): --- 個( --- g)、バルク製品(例:スライスしていないパン:2 oz 56g/ 目視単位) |
クッキー | 30 g | --- 個 (片)( --- g) |
通常スナックとしては使用されないクラッカー;メルバトースト、硬棒パン、アイスクリームコーン9 | 15 g | --- 個 (片)( --- g) |
通常スナックとして使用されるクラッカー | 30 g | --- 個 (片)( --- g) |
クルトン | 7 g | 大さじ ---杯( --- g) 又は ---カップ( --- g)
大型:--- 個( --- g) |
フレンチトースト、パンケーキ、バラエテイーミックス | フレンチトーストおよび パンケーキ、調製された状態で 110g、種々のミックス、粉末ミックスで | --- 個( --- g)、 乾燥ミックス:--- カップ( --- g) |
フィリング、又はコーティングつき、又はなしの穀粒ベースのバー(例:ブレックファーストバ-、グラノーラバ-、ライスシリアルバ-) | 40 g | --- 個 (片)( --- g) |
アイスクリームコーン ---- クラッカー参照 | |  |
パイ、コブラー、フル−ツクリスプ、ターンオーバー、および他のペーストリー | 125 g | 個別単位のもの:--- 個 ( --- g);大型の別々のユニット: --- 分数片( g) |
パイクラスト | 8インチクラストの1/6
9インチクラストの1/8 | 8インチクラストの1/6: ( --- g)
9インチクラストの1/8: ( --- g) |
ピッツァクラスト | 55 g | --- 切れ( --- g) |
タコ外被、硬 | 30 g | --- シェル (枚)( --- g) |
ワッフル | 85 g | --- 個 (片)( --- g) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[飲料]
炭酸および非炭酸飲料、ワインクーラー、水 |
240ml |
8 fl oz ( 240ml ) |
コーヒー、または紅茶、香味料入りおよび甘味料入り | 調製された状態で 240ml | 8 fl oz ( 240ml) |
[シリアルおよび他の穀粒製品]
朝食用シリアル(ホットシリアルのタイプ)ひきわりとうもろこし |
調製された状態で1カッ プ、プレーンな乾燥シリ
アルで40g、フレーバー 甘味を加えられた乾燥シ リアルで55g |
--- カップ( --- g) |
朝食用シリアル、1カップ当り20g未満の重さのすぐに食べることができるもの(例:プレ−ンの膨らませたシリアルの穀粒) | 15 g | --- カップ( --- g) |
朝食用シリアル、1カップ当り重量20以上43g未満で100g当り28g以上の繊維を含有する繊維高含有 | 30 g | --- カップ( --- g) |
朝食用シリアル、重量1カップ当り43g以上のビスケットタイプ | 55 g | 大型個別単位のもの(ビス ケットタイプのもの):
--- 個 ( --- g) 他のすべてのもの: --- カップ( --- g) |
ふすま、または小麦麦芽 | 15 g | 大さじ ---杯( --- g) ま たは ---カップ( --- g) |
小麦粉またはコーンミール | 30 g | 大さじ ---杯( --- g) または ---カップ( --- g) |
穀粒(例:ライス 大麦、プレーン) | 140g (調製)、45g(乾燥) | --- カップ( --- g) |
パスタ、プレーン | 140g (調製)、55g(乾燥) | --- カップ( --- g) 大型のもの(例:大型シェルやラザニアヌードル): --- 枚( --- g)、乾燥バル ク製品 (例:ラザーニャ、または スパゲッティヌード):2oz (56g/目視単位) |
パスタ、乾燥、すぐに食することができるタイプ(例:缶詰め揚げ
やきそば) | 25 g | --- カップ( --- g) |
スタ−チ(例:コーンスターチ、ポテトスターチ、タピオカ等) | 10 g | 大さじ ---杯( --- g) |
スタッフィング(詰め物) | 100 g | --- カップ( --- g) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[デザート]
アイスクリーム、アイスミルク、フローズンヨーグルト、シャーベ
ット、全タイプ、バルク、および新案物(例: バー、サンドイッチ、コーン) |
1/2 カップは、新案物タ イプの種々のものではコ
ーティングや水を含む |
別個に包装または梱包した製品:--- 個( --- g)
その他:1/2 カップ( --- g) |
冷凍、香味料入り、甘味づけされたアイス、及びポップ、冷凍果汁;全種類、バルク及び新案物(例:バー、カップ) | 85 g | 別個に包装または梱包した 製品:--- 個( --- g)
その他:--- カップ( --- g) |
サンデー | 1 カップ | 1 カップ( --- g) |
カスタード、ゼラチンまたはプデイング | 1/2 カップ | 個別単位のもの(例:別個 に包装した製品):--- 個 ( --- g) バルク:1/2 カップ( ---g) |
[デザートトッピングおよびフィリング]
ケーキフロステイングまたはアイシング |
35 g |
大さじ ---杯( --- g) |
他のデザート用トッピング(例:フルーツ、シロップ、スプレッド、マシュマロクリー
ム、ナッツ、乳製または 非乳製ホイップトッピング) | 大さじ2杯 | 大さじ2杯( --- g) 大さじ2杯(30 ml) |
パイフィリング | 85 g | --- カップ( --- g) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[魚、貝類、鳥獣肉10、及び肉または家禽類代用品]
ベーコン代用品、缶詰めアンチョビー11、アンチョビーペースト、キャビア |
15 g |
個別単位のもの: ---- 個 ( --- g)、 その他:大さじ ---杯 |
干物(例:ジャーキー) | 30 g | --- 個( --- g) |
ソースつきアントレー(例:魚のクリームソースあえ、えびのロブスターソースあえ) | 140 g(:調理) | --- カップ( --- g) 、カップで計量できない場合 : 5 oz (140g/目視計量 単位) |
ソースなしアントレー、手を加えない、または揚げ物の魚および貝
類、魚および貝類ケーキ | 85 g(:調理)、 110 g(:未調理)12 | 個別単位のもの: ---- 個 ( --- g)、 --- カップ( --- g)、 カップで計量できない場合13 :--- oz ( --- g/目視計 量単位) |
魚、貝類、又は鳥獣肉10の缶詰11 | 55 g | 個別単位のもの: ---- 個 ( --- g) --- カップ( --- g)、 カップでの計量が困難な製 品(例:まぐろ):2 oz (56 g /--- カップ)、 大きさが自然状態で変化す るもの(例:いわし): 2 oz (56 g/--- 個) |
ランチ用肉代用品、ミートスプレッド、カナデイアンベーコン、ソーセージ、及びフランクフルト | 55 g | 個別単位のもの(例:スライス、リンク): ---- 個
( --- g) --- カップ( --- g) 、非個別のバルク製品:2 oz (56 g /目視計量単位) |
薫製または漬物11の魚、貝、又は鳥獣肉10、魚又は貝のスプレッド | 55 g | 個別単位のもの(例:スライス、リンク): ---- 個
( --- g) --- カップ( --- g)、 非個別のバルク製品:2 oz (56 g /目視計量単位) |
ベーコン細切れの代用品 ---- その他雑多の項参照 | | |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[豆類]
ビーンケーキ(豆腐)11 、テンペ | 85 g | 個別のもの:--- 個(---g)、 バルク製品:3 oz (84 g/ 目視計量単位) |
ビーンズ、プレーンまたはソースあえ | ソースにつけた豆、汁につけて缶詰にした豆、リフライド・ビーンズ: 130 g、 その他: 90 g、 調理: 35 g | --- カップ( --- g) |
[その他の項目]
ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、ペクチン |
0.6 g |
小さじ ---杯( --- g) |
ベーキングデコレーション(例:クッキー、ケーキデコレーション用の着色及び、ふりかけ用砂糖 | 小さじ1杯、または小さじで計量可能でない場合
: 4g | 個別のもの:--- 個(---g)、 小さじ1杯( --- g) |
バターミックス、パン粉 | 30 g | 大さじ ---杯( --- g) 、 または ---カップ( --- g) |
料理用ワイン | 30 ml | 大さじ2杯(30 ml) |
栄養補助食品 | 1回の摂取について、表示中で推奨できる最大量またはその表示がない場合:1単位(例えば錠、カプセル、個、杯等) | ‐‐‐錠、‐‐‐カプセル、‐‐‐個、‐‐‐杯(‐‐‐g)等 |
ドリンクミックス(アルコールなし) | ドリンク(アイスなし) 240 mlを作る量 | --- fl oz ( --- ml) |
チューインガム9 | 3 g | --- 個( --- g) |
肉、家禽類、および魚のコーティングミックス(乾燥、粉末)、調味用ミックス(粉末)(例:チリ風味ミックス、パスタ用調味用ミックス | 完成料理の標準量を作る量 | 小さじ ---杯( --- g) 、 または大さじ ---杯 ( --- g) |
サラダおよび、ポテトトッパー(例:サラダクランチ、サラダクリスピン、ベーコン細切代用品) | 7 g | 大さじ ---杯( --- g) |
塩、塩代用品、調味用塩(ガーリックソルト) | 小さじ1/4 | 小さじ1/4( --- g)、 個別のもの(例:個別包装
製品):--- 個( --- g) |
香辛料、ハーブ(栄養補助食品以外) | 小さじ1/4 またはティースプーンで計量可能でな
い場合: 0.5g | 小さじ1/4 ( --- g)、ティースプーン で計量不可能な場合 (例:ベイリーフ) |
[ミックスデイッシュ]
カップで計量できるもの(例:カセロール、ハッシュ、マカロニおよびチーズ、ミートパイ、ソースシチュー付きスパゲッティ他 |
1 カップ |
1 カップ ( --- g) |
カップで計量できないもの(例:ブリート、エッグロール、エンチ
ラダ、ピザ、ピザロール、キッシュ、サンドイッチ全タイプ | 140g、グレービーまたは ソーストッピング付きの
ものには55gを加える (例:エンチラダチーズ
ソースあえ、クレープホ ワイトソースあえ14) | 個別のもの:--- 個(---g) 、大型の個別単位のもの :--- 切れ ( --- g) |
[ナッツおよびシード(種)]
ナッツ、シードおよび混合物、全タイプ、スライスしたもの、きざんだもの、細長く切ったもの、および全形 |
30 g |
大きいもの(例:殻付ナッツ):--- 個( --- g)、小さいもの(例:ピーナッツ、ひまわりの種):大さ じ ---杯( --- g)、または --- カップ ( --- g) |
ナッツおよびシード入りバター、ペースト、またはクリーム | 大さじ2杯 | 大さじ2杯 ( --- g) |
ココナッツ、ナッツおよびシード入り粉 | 15 g | 大さじ ---杯( --- g)、 --- カップ( --- g) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[じゃがいも、及びさつまいも、ヤムいも]
フレンチフライド、ハーシュブラウン、スキン、またはパンケーキ |
70 g(調製)、85 g(冷凍未調整) | 大きい別々のもの(例:パティ、スキン):--- 個
( --- g)、 揚げもの調製品:2.5 oz (70 g/--- 個)
揚げもの非調製:(84 g/ --- 個) |
マッシュ、砂糖漬、詰め物、またはソースを添えて | 140 g | 個別単位のもの(例:ポテト詰め物):--- 個(---g)
--- カップ( --- g) |
プレーン、生、缶詰、冷凍 | 生または冷凍:110 g、 真空包装:125 g、 汁漬缶詰:160 g | 個別単位のもの: ---- 個 ( --- g)、 スライスした、または厚切 りの製品:--- カップ (---g) |
[サラダ]
ゼラチンサラダ |
120 g |
--- カップ(--- g) |
パスタ、またはポテトサラダ | 140 g | --- カップ( --- g) |
他の全てのサラダ(例: 卵、魚、貝、インゲン豆、果物または野菜
サラダ) | 100 g | --- カップ( --- g) |
[ソース、デイップ、グレービーおよび薬味]
バーベキューソース、オランデイーズソース、タルタルソース、他
のデイップ用のソース(例:マスタードソース、スイートアンドサーソース)、すべてのデイップ用ソース(例:豆デイップ、乳製品ベースデイップ、サルサ) |
大さじ2杯
|
大さじ2杯 ( --- g)、 大さじ2杯 (30 ml) |
主要なメインアントレーソース(例:スパゲッテイソース) | 125 g | --- カップ( --- g)、--- カップ( --- ml) |
非主要メインアントレーソース(例:ピザソース、ペストソース)、その他トッピングとして使用される他のソース(例:グレービー、ホワイトソース、チーズソース)、カクテルソース | 1/4 カップ | 1/4 カップ( --- g)、 1/4 カップ(60 ml) |
主要な香辛料、薬味(例:ケチャップ、ステーキソース、醤油、ビネガー、テリヤキソース、マリネード) | 大さじ1杯 | 大さじ1杯( --- g)、 大さじ1杯(15 ml) |
非主要香辛料、薬味(例:西洋ワサビ、ホットソースマスタード、ウースターソース) | 小さじ1杯 | 小さじ1杯( --- g)、 小さじ1杯(5 ml) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[スナック]
すべての種類、チップス、プレッツェル、ポップコーン、押し出し
成形スナック、フルーツベースのスナック(例:フルーツチップス)グレーンベースのスナック、ミックス |
30g |
小さいもの(例:ポップコーン):--- カップ (---g)、
大きいもの(例:プレッツ エル大、圧縮乾燥果実シー ト):--- 個( --- g) バルク製品(例:ポテトチ
ップ):1 oz (28 g/目視 計量単位) |
[スープ]
全種 |
245 g |
--- カップ( --- g)、 --- カップ( --- ml) |
[砂糖およびスイート]
ベーキングキャンデー(例:チップ) |
15 g |
大きいもの:--- 個(---g)、 小さいもの:大さじ ---杯 ( --- g)、 バルク製品:1/2 oz (14 g /目視計量単位) |
ハードキャンデー、ブレスミント | 2 g | --- 個( ---g) |
ハードキャンデー、ロール型、ミニサイズ(デスペンサーパック) | 5 g | --- 個( ---g) |
ハードキャンデー、その他 | 15 g | 大きいもの:--- 個(---g) 大さじで計量可能な“ミニ サイズ”のキャンディー: 大さじ ---杯( --- g)
バルク製品:1/2 oz (14 g /目視計量単位) |
他のすべてのキャンデー | 40 g | --- 個( ---g) バルク製品: 1ml oz (42 g/目視計量単位) |
粉砂糖 | 30 g | --- カップ( --- g) |
蜂蜜、ジャム、ゼリー、フルーツバター、糖蜜 | 大さじ1杯 | 大さじ1杯( --- g)、大さじ1杯(15 ml) |
マシュマロ | 30 g | 小さいもの:---カップ(---g) 大きいもの:--- 個(---g) |
砂糖 | 4 g | 小さじ ---杯( --- g) 個別単位のもの(例:角砂
糖、個別包装製品):----- 個( ---g) |
砂糖代用品 | 甘味本砂糖の標準量に相当する量 | 固形:小さじ1杯( --- g) 液状:--- 滴 --- 個( ---g)(例:個別包装製品) |
シロップ | 主に材料として使用されるシロップで30ml(軽い
色または黒っぽいコーン シロップ)、その他すべてに対しては60ml | 主として材料として使用さ れるシロップ:大さじ2杯
(30 ml) その他全種:1/4 カップ (60ml) |
製品の分類項目 | 標準量 | ラベル説明5 |
[野菜]
主として、つま、または香味として使用される野菜(例:ピメント、パセリ) |
4 g | --- 個( ---g) きざんだ製品: 小さじ ---杯 ( --- g) |
唐がらし、シャロット | 30 g | --- 個( ---g)13 スライスした、またはきざんだ製品:小さじ ---杯 ( --- g) または ---カップ( --- g) |
その他全てのソースなしの野菜:生鮮、缶詰、または冷凍 | 生又は冷凍:85g、 真空包装:95g、 汁漬缶詰、クリーム状コーン、缶詰又はシチューにしたトマト、かぼちゃ またはウインタースカッシュ:130 g | 大きいもの(例:芽キャベツ):--- 個( ---g)、小さいもの(例:カットコーン、グリーンピース): --- カップ( ---g)、 カップで計量可能でない場合:3 oz (84 g/目視計量 単位)13 |
その他全てのソース付き野菜:生鮮、缶詰、または冷凍 | 110 g | 大きいもの(例:芽キャベツ):--- 個( ---g)、 小さいもの(例:カットコーン、グリーンピース): --- カップ( ---g)、 カップで計量可能でない場 合:4 oz (122g/目視計量 単位) |
野菜ジュース | 240 ml | 8 fl oz (240 ml) |
オリーブ11 | 15 g | --- 個( ---g)、 スライスした製品:大さじ --- 杯 (---g) |
ピクルス、全種11 | 30 g | 1 oz (28g/目視計量単位) |
ピクルス、付け合わせ | 15 g | 大さじ ---杯( --- g) |
野菜ペースト(例:トマトペースト) | 30 g | 大さじ ---杯( --- g) |
野菜ソース、またはピューレ(例:トマトソース、トマトピューレ) | 60 g | --- カップ( --- g)、 --- カップ( --- ml) |